为切实提高辖区流动东谈主员健康保险，精确对接冬春季节健康防护需求，增强其自我保健与疾病审视智商，近日，金沙街谈抽象事务中心纠合金沙街处事驿站，在西海岸社区党群服务中心举办“乐融白云”金沙街流动东谈主员关爱系列算作之乐享健康生存讲座，诱惑30余绅士动东谈主员奋勇参与。
本次讲座十分邀请广州市中医药大学憨厚张津源、刘潮文担任主讲东谈主。讲座现场，张津源联结冬春季骨气温波动大、病毒易传播的特色，以下里巴人的言语，向现场流动东谈主员造就健康防护联系常识。
在冬春健康饮食板块，针对流动东谈主职责任节拍快、饮食不划定的近况，波音体育官方网站憨放心心推选温热柔润、易消化的食材，明确强调“少生冷、忌浓重、平衡养分”的饮食原则，提议公共多摄入富含维生素的蔬果和优质卵白，筑牢机体起义力防地。
在常见疾病审视门径，针对冬春高发的急性呼吸谈传染病、流感、诺如病毒肠炎及一氧化碳中毒等问题，两位憨厚详确拆解传播道路与防护要点，凤凰体育驻守强调勤洗手、科学指导口罩、逐日透风3次以上等关节防护门径，提议老年东谈主、慢性病患者等重心东谈主群积极接种联系疫苗，若出现联系不适症状需实时就医，切实作念到“早审视、早发现、早处理”。
现场最受流动东谈主员宽饶的是穴位保健实操教养门径。两位憨厚手把手率领公共识别大椎穴、肾俞穴、涌泉穴、足三里等常用保健穴位，详确讲明每个穴位的准确位置、按压手法及保健功效——按揉肾俞穴可补肾强腰，睡前按揉涌泉穴能温肾驱寒、改善就寝，足三里则可保重脾胃、增强免疫力。
现场流动东谈主员纷纷伴随憨厚的示范抬手练习，主动参议操作细节，憨厚一一耐烦答疑解惑，确保每一位参与者皆能掌执正确的穴位按压方法。算作尾声，网格员为参与东谈主员披发健康常识手册等宣传而已，将健康服务延长至流动东谈主员闲居生存的方方面面。
这次算作将专科、实用的健康服务精确送到流动东谈主员身边，有用提高了辖区流动东谈主员的健康料理坚硬和自我防护智商。下一步，金沙街谈抽象事务中心将接续聚焦流动东谈主员急难愁盼问题，常态化开展阵势千般的关爱服务算作，束缚增强流动东谈主员的包摄感、幸福感和安全感，让每一位为金沙街谈发展起劲的流动东谈主员皆能感受到辖区的暖心存眷。
撰文：李嘉益 梁翠娟凤凰体育app官网入口
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